Нам всем приходилось сталкиваться с таким неприятным ощущением как тошнота. При наличии каких-либо проблем, связанных с пищеварением, это явление абсолютно нормально. Однако порой тошнота возникает как реакция на какие-то внешние раздражители – например, вкус или запах. При этом раздражители у каждого свои: кого-то тошнит от запаха рыбы, кого-то – от вкуса оливок, а у некоторых появляется ощущение тошноты после кофе.
С чем связана такая реакция организма на кофе? И можно ли от неё избавиться?
Известно, что кофе раздражающе воздействует на стенки желудка. Механика процесса следующая: после того, как кофе попадает в желудок, организм активны вырабатывает желчь, это в свою очередь приводит к раздражению слизистой. Ухудшение состояние слизистой желудка провоцирует тошноту у человека, организм таким образом старается избавиться от вредного воздействия. Чем крепче заварен кофе, тем ярче будет дискомфортное состояние.
Кроме того, выпитый кофе обладает свойством на время сужать сосуды, что может вызвать тошноту, а порой даже рвоту. Если тошнота после кофе появляется у вас регулярно, но при этом вы не можете представить своего утра без чашечки ароматного бодрящего напитка, попробуйте воспользоваться несколькими нашими советами, которые помогут вам избавиться от неприятного ощущения.
Мы уже упоминали о том, что особо раздражающее действие на желудок оказывает крепкий кофе. Чтобы предотвратить появление тошноты, разбавляйте напиток молоком или сливками.
Также избежать тошноты после кофе можно, закусывая напиток какой-либо едой или запивая водой. Однако если ощущение тошноты после кофе достаточно сильное, и возникает каждый раз, как вы пьёте данный напиток, то лучше всего будет отказаться от него совсем.
