В СССР в баню было принято ходить, обычно, под Новый год. С тех пор у традиционной русской парной появились многочисленные соперники — турецкая, японская, финская бани… Какая из них полезна больше всего?
Начнем с того, что русская баня показана при очень многих заболеваниях: рините, бронхите, подагре, болезнях почек, гипотонии, неврастении и многих других. Нельзя париться в русской бане беременным, тем, кто страдает эпилепсией, острыми инфекционными заболеваниями, стенокардией тяжелой формы, воспалением внутренних органов.
Японская баня, представляющая собой большую деревянную бочку с горячей водой, по убеждению японцев, помогает худеть, избавляет от ревматических болей, очищает кожу и улучшает работу почек. При сердечных заболеваниях японскую баню посещать нельзя.
Смысл турецкой бани, она же — хамам, заключается в пилинге, массаже и омывании холодной водой. Все эти процедуры делаются на каменном или мраморном лежаке при артрозе, остеохондрозе, экземах, неврозах, нейродермитах и нарушениях обмена веществ. Старикам, детям и беременным хамам противопоказан.
Очень похожа на русскую баню финская сауна: она также строится из деревянного сруба, только воздух в ней сухой. Финны считают, что их баня лечит заболевания кожи, хронические простуды, цистит, артроз, болезни печени и даже способствует выведению мелких камней из почек.
Самые лучшие бани те, которые построены из деревянного сруба — русские бани. Неудивительно, что баня из бруса под ключ в последнее время является очень популярным желанием для тех, кто ценит бодрость тела и духа. Деревянные дома отлично пропускают кислород и при этом обладают превосходными теплоизоляционными свойствами.
